Tham vấn tâm lý – Đại Học Thái Bình Dương – TBD //freutag.net Học t?Trải nghiệm Thu, 17 Sep 2020 07:26:52 +0000 vi hourly 1 //wordpress.org/?v=5.4.14 //freutag.net/wp-content/uploads/2022/12/cropped-source-32x32.png Tham vấn tâm lý – Đại Học Thái Bình Dương – TBD //freutag.net 32 32 Tham vấn tâm lý – Đại Học Thái Bình Dương – TBD //freutag.net/news/tham-van-hoc-duong-va-tu-van-huong-nghiep-tbd-chuyen-de-kham-pha-ban-than/ Thu, 21 May 2020 08:35:00 +0000 //freutag.net/ban-tin/ Sáng 21/5/2020 tại ĐH Thái Bình Dương, đại diện Trung tâm Tham vấn học đường và Tư vấn hướng nghiệp – Thạc s?Tâm lý học Đào Th?Hu?ch?trì chuyên đ?“Khám phá bản thân?đã chia s? thảo luận cùng sinh viên các khoa tham d? Theo Thạc sĩ Tâm lý học […]

Bài viết Tham vấn học đường và Tư vấn hướng nghiệp: Chuyên đ?“Khám phá bản thân” đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Đại Học Thái Bình Dương - TBD.

]]>
Sáng 21/5/2020 tại ĐH Thái Bình Dương, đại diện Trung tâm Tham vấn học đường và Tư vấn hướng nghiệp – Thạc s?Tâm lý học Đào Th?Hu?ch?trì chuyên đ?“Khám phá bản thân?/strong> đã chia s? thảo luận cùng sinh viên các khoa tham d?

Thạc sĩ Tâm lý học Đào Th?Hu?chia s?tại hội thảo.

Theo Thạc sĩ Tâm lý học Đào Th?Hu?thì những người thành công là những người hiểu rất rõ v?bản thân mình. Khi không biết mình là ai, có nhược ?ưu điểm gì, có tiềm năng gì thì chúng ta s?cam chịu s?phận, không vạch ra mục tiêu phấn đấu, khó khăn trong việc lựa chọn con đường phù hợp cho mình.

Vậy khám phá bản thân đ?làm gì? Mục đích đầu tiên là đ?hiểu chính mình, một điều vô cùng quan trọng nếu bạn muốn thành công và hạnh phúc. T?đó đánh giá đúng v?mình, định hướng mục tiêu phát triển và hoàn thiện bản thân hợp lý. Bạn có bao gi?t?vấn, bạn có s?thích gì, ghét gì, ưu điểm, nhược điểm, năng khiếu gì chưa?

Đ?khám phá điều này, tại hội thảo các bạn sinh viên đã thực hành một bài tập nh? ghi ra giấy: ưu đi?/em>m và khuyết điểm, s?thích, ghét và yêu điều gì, năng khiếu, điểm đặc biệt, xu hướng ngh?/em> nghiệp, tính cách. Thạc sĩ Đào Th?Hu?nói rằng: “Năm sau các bạn hãy ghi ra tất c?những điều cô vừa nói và so sánh. Bạn s?thấy s?khác biệt và hiểu mình hơn?

Sinh viên tham gia đánh giá trắc nghiệm tại hội thảo.

Có nhiều phương pháp khám phá bản thân: ý nghĩa h?tên, sinh trắc vân tay, t?nhận xét và thiền?/p>

Tên của bạn, ngày sinh của bạn cũng có ý nghĩa đặc biệt. Tuy nhiên mức đ?chính xác ch?khoảng 60% do có những người cùng ngày sinh, cùng tên nhưng chưa chắc giống nhau.

Vân tay nói lên tính cách, xu hướng ngh?của bạn chính xác khoảng 90%, 10 % còn lại do tác động của môi trường và s?n?lực của cá nhân.

Thiền cũng là một cách giúp bạn hiểu mình. Bạn hãy tưởng tượng một cốc nước với những bụi bẩn b?khấy động, nước s?b?đục và bạn không nhìn thấy bên trong cốc. Thiền giúp bạn dừng lại, tĩnh lại, không khấy động nữa, lúc này cặn và bụi bẩn lắng xuống, chúng ta nhìn thấy rõ bên trong như hiểu hơn v?mình.

Bạn cũng có th?dựa vào nhận xét của người khác đ?hiểu bản thân hơn. Nếu 10 người nhận xét bạn mà hết 6 người có cùng một ý v?bạn thì đó là điều bạn nên lắng nghe.

Và cuối cùng, đ?thực s?hiểu bản thân bạn nên tham gia các câu lạc b? các cuộc thi. Bạn nghĩ mình có năng khiếu th?thao, hãy tham gia đội th?thao của trường, bạn nghĩ mình có khiếu kinh doanh, hãy tham gia các câu lạc b? đội nhóm khởi nghiệp… trong lúc trải nghiệm tham gia hoạt động, bạn s?có câu tr?lời cho mình có phù hợp hay không. Đây là cách khách quan nhất, nếu bạn là người cầu tiến, hãy lắng nghe và tiếp nhận, phân tích rồi hoàn thiện bản thân mình.

Khi bạn đã khám phá được bản thân, nhận ra nhược điểm đ?khắc phục, thì hãy tiếp tục rèn luyện đ?hoàn thiện bản thân. Khi đã phát hiện ra những ưu điểm, lợi th? điểm mạnh của bản thân thì bạn nên phát huy, định hướng ngh?nghiệp, lựa chọn lĩnh vực mà mình có th?mạnh đ?đạt hiệu qu?

Quá trình khám phá bản thân không ch?giúp bạn rèn luyện và hoàn thiện chính mình mà còn nâng cao năng lực, phát huy th?mạnh đ?thành công hơn trong công việc và cuộc sống.

Tin và ảnh: Bá Nha

Bài viết Tham vấn học đường và Tư vấn hướng nghiệp: Chuyên đ?“Khám phá bản thân” đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Đại Học Thái Bình Dương - TBD.

]]>